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ついに、ポケモンGO始めてみました。←ポケモンGOダイエットです。

こんにちは

 愛よりお金です。

 ポケモンGOがついに配信されましたね。

 私は仕事があったので、夜からの参戦となりました。

 むかーしむかし、ポケモンの初期である、緑と赤をどっちも持っておりました。

 しかも、最近リバイバルで赤と緑も出ましたよね。

 私は、ヒトカゲが大好きだったのですが、そんな事も忘れて大人になった今、まさかスマホでポケモンをGETする日が来るとは思いませんでした。

 早速、やってみました。

 今、丁度出張中という事もあり、関東近辺でポケモンを探しております。

 夏休みが終わったら、東北に帰る予定なので子供よりも大人の方が有利なゲームかもしれません。

 特に、出張が多いお父さんなんかは、良いですよね。

 普段、運動不足な私ですが・・・

 なんと一日で痩せました。

 私は主に、人の迷惑にならない公園で行っています。

 かなり広い公園なので、ランニングコースがあって走りながらグルグルまわっているとポケモンと出会えます。

 しかも、アイテムポイントが周りに4つ以上あり、色んなアイテムも貰い放題状態です。

 ブログの中で、ポケモンGOについても少し触れていきたいと考えています。



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今月は、株が好調です。

こんばんは

 愛よりお金です。

 今月は、株価が上がった影響で、2つ売れました。

 相変わらず、含み損がすんごいのですが、+3329円になりました。

 メルカリの売り上げ自体は、先月より少し低迷気味です。

 最近、本当に売れなくなりましたね。

 購買層が若い人達なので、高い物はあまり売れません。

 かといって、安い物ばかりでも手間ばかり増えて利益にはなりません。

 今は、他の販売先について勉強中です。

 とりあえず登録だけはしてみました。

20160625020102753.jpg

どうやら、またまた停滞期に突入です。

こんにちは

 愛よりお金です。

 60.9キロ。

 なかなか減りませんね。

 ダイエットの為には、朝運動する方が糖質が体の中にない分、脂肪を燃焼しやすいそうです。

 今まで夜運動していましたが、今度から朝に体を動かした方がよさそうですね。

 また、糖質を控えて、常に体が燃焼しやすいようにしなくてはいけません。

20160613184506290.jpg

ダイエット続いております。

こんばんは

 愛よりお金です。

 ダイエット、続いております。

 60.8キロになりました。

 もう少し頑張れば、59キロ台も夢ではありませんね。

 本日、白米を食べてしまいました。

 白米って、美味しいですよね。

 柔らかくて、甘くて沢山食べてしまいます。

 一時期、EXILEが「おにぎりダイエット」という物をしていて、痩せたという話がありましたが、EXILEと一般人とでは運動量が違いすぎるので、絶対やったらだめです。

 確実に太ります。

 ソースは、私です!

 1週間で5キロ太りましたね。

 私の敵は、やはり白米です。

 そして、小麦も厄介です。

 今日は白米を2食食べてしまったので、明日は太るでしょうね。

20160218030358187.jpg

ダイエットは、停滞期に突入しております。

こんばんは

 愛よりお金です。

 ダイエット続けております。

 スタート時点では63キロでしたが、今は61.8キロです。

 62キロをいったりきたりしております。

 全然減らないので、ビリーを追加いたしました。

 ビリーとは、ビリーズブートキャンプの事です。

 今までで、短期間で一番やせたのがビリーでした。

 今回もビリーにお世話になっております。

 1レッスンが約50分強あるのですが、時間がない日もあるので10分ずつ細切れに行っています。

 1日にトータルで全部出来れば良い感じです。

 本当は、一気にやりたいのですが・・・

 そこまでの体力がなくなっています。

 体重が重くなりすぎたせいで、膝に負担がかかります。

 たった10分と思うかもしれませんが、10分で息はきれて体が熱くなっているのです。

 そして、サプリメントを飲んで代謝をアップさせています。

・Lカルニチン&αリポ酸 ←小林製薬さんのサプリメント 代謝アップ&疲労ケア
・エビオス錠 ←ビール酵母 栄養補給に
・プラセンタ ←美容の為に
・チョコラBB ←医薬品 吸収力が良くなる
・DHA、またはイチョウ葉 ←集中力アップ

 毎日、大体これだけの物を飲んでいます。

 特にLカルニチンは絶対必要です。

 今日食べすぎたなーという日も、Lカルニチンを飲んでおけば、そんなに体重増えないですからね。

 ファンケルさんのカロリミットにもLカルニチンは入っています。

 サプリメントを飲んだ次の日の朝は、体重計にのっても安心です。

 飲んでいることで、増えずに少しずつ体重に変化が出てきます。

 あくまで、私個人の場合ですが。

 Lカルニチン自体が、ちょっと高いんですけど・・・

 その価値はありました。

 さて、ビリーの続きでもやります。

20160201032432311.jpg
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