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ポケモンGOダイエット 体重60.7キロ 停滞期突入です。

こんにちは

 愛よりお金です。

 ポケモンGOダイエット 停滞期突入しました。

 大体、2週間位は体重が動かないかもしれません。

 いつも、2週間全く体重が変化しないときがありますから。

 カロリー計算はなしで、ポケモンGOと8時間ダイエットで行っております。

 8時間ダイエットの場合は、8分間運動すれば良いので楽です。

 朝起きると、お腹が重い感じがします。

 消化がうまくいっていないのか、遅いのか重いです。

 何も食べなくても夕方ま重い事があります。

 夜になって、やっとお腹が軽くなってきます。

 それだけ、私は消化が遅いのでしょうか。

 今日の朝は、重さは少しありつつもお通じ再開しましたので、少し良くなりました。

 水分の量を調節して、なるべく多くとるようにしてみます。

 食物繊維とりすぎは、失敗してしまいました。

20160723163424833.jpg
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ポケモンGOダイエット 体重60.2キロ 歩行距離7キロ

こんばんは

 愛よりお金です。

 ポケモンGOダイエット継続中です。

 Twitterの反応もよく、本日も朝から脂肪燃焼しています。

 ポケモンGOで、本当にダイエットが出来るかですが、他のブログを見ているとできないという方が多いです。

 ポケモンGOは、あくまでダイエットではなくゲームですから、ゲームでダイエットをするのであれば、ビリーのブートキャンプ(ゲーム版)をおすすめします。

 短期間で、3キロ落ちました。

 消費カロリーも出て、やりやすいです。

 ポケモンGO=ウォーキングですから、痩せるというよりは代謝を上げるという意味では、とても良いです。

 そして、都内でポケモンGOダイエットを行うよりは、田舎の方が向いています。

 田舎だと、200m歩かないと出てこないなんてザラです。

 都内だと、動かなくてもポケモンが出てきてしまいますので、意味がありません。

 こうした条件がそろって、初めてポケモンGOダイエットは成立します。

 ジョギングしながらアイテムスポットで補給だけして帰るとさらに効果が増します。

 ポケモンは、まず出てきませんからアイテム集めに集中して、カロリー消費です。

 ご飯は、普通に食べています。

 朝は、炭酸水やダイエットコーラを500ml飲んで、昼と夜を普通に食べています。

 カロリーは関係ないです。

 昨日は、ローストビーフ丼、餃子、チーズリゾット、お菓子、ウィンナー、ゼリーを食べました。

 結構な量です。

 

20160630163742601.jpg

ポケモンダイエットGO継続中です。

 こんばんは

 愛よりお金です。

 ポケモンGOをしながら、ご飯を1食抜いただけで・・・

 すぐに成果が出ました。

 一時期61.8キロまで一気に上がりましたが、本日は60.5キロです。

 もうすぐ59キロ台いけますね。

 ただし、残念なことにお通じがないので、1食抜いたせいかもしれません。

 食べている量が少なくなったからなのか、腸の動きが悪いのかもしれません。

 何か対策を練らなくてはいけませんね。

20160303042839000.jpg

ポケモンGO【茨城県・県南版】モンスター出現場所 IN イオンモール土浦

こんばんは

 愛よりお金です。
 
 ただいま、レベル13です。

 レベル12から、ポケモンが逃げるようになったので、しばらくはアイテム補充のみにします。


 夏休み、色んな場所に行くと思いますが、イオンモール土浦では、モンスター出現率が高いです。 

 ポケスポットが1つしかない為、ある程度モンスターボールがある状態で向かうのがベストです。

イオンモール土浦で手に入るモンスター

・ミニリュウ
・ポッポ
・コラッタ
・ラッタ
・ゴースト
・ズバット
・アーボット
・コイキング
・コダック
・パラス
・ケイシー
・ヒトデマン
・オニドリル
・カモネギ
・ビートル
・モルフォン
・ゴルバット
・コンパン
・オニスズメ

3日間探した結果、出会ったモンスターたちです。

 今のところ、シオンタウン=土浦で手に入るゴーストは、ここだけです。


 レベルが上がると、強いポケモンが出てくる可能性がありますが、レベル13ですとこんな感じですね。

 またレベルを上げてチャレンジしてみます。

 ポケモンを捕獲するにあたって、座ったままで無限に出てくる場所が、イオンラウンジです。

 GPSがうまく機能しない場所なのか、勝手にぐるぐる動いてポケモンが無限に出てきます。

 ミニリュウは、イオンラウンジで発見しました。

 専門店側では、ゴーストが出てきます。

 スポットがマクドナルドなのですが、位置がずれている為、アイテムを補充する場合2Fインフォメーション前か3F案内板前の青いソファがある所でないと、反応しません。

 マクドナルドの前に行っても、補充できません。

 花びらが舞う率高し!

 実際に、2時間の間に2回花びらが舞いました。

 ポケモンの種類が多いので、レアなポケモンの為にアイテムを使う人がいるようです。

 因みに、ミニリュウはアイテムなしで、普通に出てきます。



ポケモンGOダイエット3日目 体重 61.0キロ 歩行距離7キロ

こんにちは

 愛よりお金です。

 なんと、体重が増えてしまいました!!!

 61.0キロです。

 1キロ位は、誤差だと思いたいです。

 そして、筋肉痛が最大値になりました。

 足が痛すぎます。

 毎日7キロも歩いていれば、そうなりますよね。

 本日は、他の場所にも行ってみたいと思います。

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