ついに60キロきりました!

こんにちは

愛よりお金です。

ついに、60キロをきりました。

59.7キロ、体脂肪率は32.7%です。

毎日1600キロカロリーで、好きなものを食べると痩せるんですね。

因みに、夕飯はいつも真夜中の3時頃食べています。



昨日は、久しぶりにジャンバラヤで米を食べましたが、痩せました。

しばらく米を食べていなかったので、すぐにお腹一杯になり、食べられなくなりましたが、毎日米だと沢山食べてしまうので、たまに食べるのが良いですね。

9日間で約3キロ痩せました。

運動は一切していません。
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