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なんと、太り始めました。

こんにちは

愛よりお金です。

昨日は、炭水化物中心で1600キロカロリーだったのですが、太りました。

同じ1600キロカロリーでも、炭水化物ばかりだとダメなんですね。

それを考えたら、おにぎりダイエットなんて怖いです。

私の体質では、太るでしょうね。



最近、テリーヌにはまりました。

フランス料理の前菜でよく食べるあれです。

野菜を魚を固めてスライスした物で、ミルフィーユのように何層にも重ねているので、切ったときの断面図が美しく、見た目も楽しめる料理です。

カロリーも低いので、ダイエット中でも安心して食べられます。

しばらくは、テリーヌダイエットですね。
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