なんだかんだで60キロをきりました。

こんばんは

愛よりお金です。

なんだかんだで60キロをきりました。

毎朝体重計にのるのですが、59.8キロ、33.2パーセントの体脂肪率で、先月よりも約2キロ程痩せています。

ただ、60キロをいったりきたりしているので、安定していません。

まあ、大体ですが一か月で2キロずつ減らせればよいと考えています。

食事は、満腹感がある某サプリメントを使っております。

二か月分で約2000円で安くて、後から知ったんですがドラッグストアで買うよりもネット通販の方が安かったです。

これ、結構ショックです。

焼きそばダイエットに始まり、いろいろ試しておりますが今やっているダイエットは一か月続いているので、まあまあ効果が期待できると思います。

代謝が上がったのか、少し走ったりすると汗をかくようになりました。

体脂肪率2%違うと、違うんでしょうか。

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