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痩せません。むしろ増えました。

こんばんは

愛よりお金です。

体重が増えてしまいました。

朝はかったら60キロになっていました。

たぶん、パンとはるさめが原因です。

はるさめは、ヘルシーと思われがちですが、炭水化物です。

パンと春雨。

炭水化物+炭水化物です。

消化するのに時間がかかっているのか、全部吸収したのか、どちらかですね。

幸い、お通じだけは良いので、なんとか増えないでほしいです。

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